4 types de dommages capillaires et comment les éviter

Tu remarques que tes cheveux sont secs, cassants ou ternes ? Il se pourrait bien qu’ils soient victimes de l’un des 4 types de dommages capillaires les plus fréquents. Dans cet article, on t’explique les 4 sources de dommages les plus fréquentes — mécaniques, thermiques, chimiques et environnementaux — et on te donne des conseils simples pour protéger le plus possible tes cheveux.  

Le dommage mécanique 

C’est sûrement le plus courant, et aussi celui qu’on provoque souvent sans s’en rendre compte. Il est causé par les frottements, les coiffures trop serrées, le brossage agressif ou encore l’usage abusif d’élastiques et de pinces. Résultat : les cheveux se cassent plus facilement, les pointes se dédoublent, et la chevelure perd de sa souplesse naturelle. 

Pour prévenir ce type de dommage : 

• Brosser en douceur avec un peigne à dents larges ou une brosse démêlante, surtout sur cheveux mouillés. 
• Toujours démêler du bas vers le haut. 
• Éviter les coiffures trop serrées ou qui tirent sur le cuir chevelu. 
• Favoriser les coiffures souples, qui suivent le mouvement naturel du cheveu. 
• Utiliser des pinces douces et des élastiques sans métal. 
• Privilégier les chouchous ou les élastiques en spirale. 
• Dormir sur une taie d’oreiller en satin ou en soie pour réduire les frottements pendant la nuit. 

Le dommage thermique 

Les outils chauffants comme les fers à lisser, les fers à friser ou même le séchoir peuvent gravement abîmer la fibre capillaire s’ils sont mal utilisés ou sans protection. Avec le temps, la chaleur excessive provoque sécheresse, perte d’élasticité et affaiblissement global du cheveu. 

Pour limiter les effets de la chaleur : 

• Laisser sécher les cheveux à l’air libre quand c’est possible. 
• Régler la température des outils selon son type de cheveux (plus bas pour les cheveux fins, légèrement plus haut pour les cheveux épais, mais pas à la température maximale). 
• TOUJOURS appliquer un protecteur thermique avant d’utiliser un outil chauffant (spray, crème ou sérum). 
• Choisir des outils de qualité avec revêtement en céramique ou en tourmaline. 
• Faire un masque nourrissant une fois par semaine pour renforcer et hydrater les cheveux. 
• En cas de dommages importants, utiliser un traitement à base de protéines ou de kératine pour restaurer la fibre capillaire. 

Le dommage chimique 

Les colorations, décolorations, permanentes et lissages chimiques peuvent transformer complètement la texture des cheveux. Ces traitements modifient la structure interne du cheveu, le rendant plus poreux, fragile et sensible aux agressions. 

Pour protéger ses cheveux des effets chimiques : 

• Espacer les traitements : Idéalement 6 à 8 semaines (ou plus) entre deux colorations. 
• Renforcer les cheveux avec des produits adaptés avant un traitement.  
• Hydrater intensément pour compenser les agressions. 
• Utiliser des produits ciblés comme : 
• Le Sérum de nuit 8h de Kérastase 
• Le Masque Superfood Strength Cure de Pureology 
• L’Huile nourrissante Essence Absolue de Shu Uemura 
• Appliquer les masques et soins nourrissants sur les longueurs, surtout après un traitement. 
• Brosser doucement utiliser des élastiques doux pour ne pas aggraver la casse. 

Le dommage environnemental 

Le soleil, la pollution, l’eau salée, le chlore, le vent ou le froid peuvent tous altérer la santé des cheveux. Ces agressions extérieures dessèchent la fibre capillaire, accélèrent son vieillissement et peuvent même altérer sa couleur. 

Pour préserver ses cheveux des agressions extérieures : 

• Porter un chapeau ou une casquette pour se protéger du soleil. 
• Utiliser des soins avec filtres UV comme l’Huile Sirène, le Spray Anti-Humidité The Shield ou la Crème Metal Detox Haute Protection. 
• Mouiller ses cheveux avant une baignade pour qu’ils absorbent moins de chlore ou de sel. 
• Les rincer après la baignade pour éliminer les résidus. 
• En hiver, attacher ses cheveux (tresse, couette) pour limiter l’exposition au vent et au froid. 
• Porter une tuque et appliquer une huile protectrice avant de sortir. 

Chaque type de dommage demande une attention particulière… mais rien n’est irréversible. Avec les bons gestes et les bons produits, tu peux redonner force, souplesse et éclat à ta chevelure. N’hésite pas à nous demander conseils.